Pilates para embarazadas, postparto, mamas y bebes, fortalecimiento de suelo pélvico
Son grupos de 4 alumnas, con una programación diseñada para embarazadas, los beneficios de hacer pilates durante el embarazo son múltiples, ayuda a fortalecer las extremidades inferiores y el suelo pélvico para soportar el aumento del peso del abdomen y el trabajo del parto, fortaleces tu espalda, te cuidas tú y tú bebé, después no te puedes perder las clases de mamás y bebés.