Studio Pilates Natalia

BIENVENIDO A UN ESPACIO DE LUZ NATURAL DONDE EL MOVIMIENTO EFICIENTE ES SALUD Y BIENESTAR

Pilates es un método educativo corporal para la corrección y reprogramación postural a través del movimiento.

En diez sesiones te sentirás mejor, en veinte te verás mejor y en treinta tendrás un cuerpo nuevo» Joseph Hubertus Pilates (1880-1967).

MUÉVETE MEJOR VIVE MEJOR

Por qué Pilates?

Los ejercicios que se ejecutan en pilates contribuyen a la higiene postural.

Ayuda a conciliar el sueño de forma más eficaz.

El pilates es una de las modalidades más recomendadas para sentirte mejor mentalmente.

Ayuda al equilibrio corporal y a la relajacion mental.

Los ejercicios en pilates se complementan con la respiración para ayudar a relajar el cuerpo y facilitar el movimiento.

Los ejercicios de pilates se basan en el movimiento y estiramiento del cuerpo.

Por qué Pilates?

Los ejercicios que se ejecutan en pilates contribuyen a la higiene postural.

Ayuda a conciliar el sueño de forma más eficaz.

El pilates es una de las modalidades más recomendadas para sentirte mejor mentalmente.

Ayuda al equilibrio corporal y a la relajacion mental.

Baja tu presión arterial
Los ejercicios en pilates se complementan con la respiración para ayudar a relajar el cuerpo y facilitar el movimiento.

Los ejercicios de pilates se basan en el movimiento y estiramiento del cuerpo.

CREA MOVIMIENTO y TODO SERÁ POSIBLE

QUE NADA TE IMPIDA MOVERTE, MENS SANA IN CORPORE SANO

*LUNES y MIÉRCOLES MÁQUINAS 10.15H.* nuevos grupos de pilates máquinas, grupos reducidos . *DATE PRISA y RESERVA LA TUYA, VUELAN*;